发布时间：2022-05-17
身体是我们的好伙伴，当我们在紧张焦虑时，使用肌肉放松的方法可以更好地帮助我们放松。今天，让我们一起跟着老师学习肌肉放松小技巧，体会紧张和放松的感受，让身体和情绪学会放松吧！
