文明实践｜缤纷暑假“动”起来 健康体魄“养”出来

发布时间：2025-07-15

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  当悠扬的太极乐响起，孩子们凝神静气，一招一式尽显专注；当草药的芬芳弥漫开来，小手们巧制香囊，传承千年智慧。这个夏天，练塘镇的孩子们在文明实践的舞台上，体验着别样的健康与活力！

  为践行社会主义核心价值观，提升未成年人健康素养，练塘镇新时代文明实践分中心联合镇团委，依托“青”心有约“天天享”文明实践品牌和爱心暑托班阵地，精心策划了一系列健康养生与全民健身活动，将健康知识、运动技能和中华优秀传统文化，通过寓教于乐的方式送到孩子们身边，让文明新风吹拂童心，为他们的健康成长赋能添彩！

  【活力篇】跃动童年，强健未来：八段锦里练出“精气神”

  七月伊始，练塘镇爱心暑托班的孩子们就迎来了一场动静结合的“健康初体验”——八段锦学习！老师首先带大家探索了这门古老健身术的“神奇功效”：提升专注力、磨砺意志、增强身体协调性与免疫力，还能有效调节情绪，带来心灵宁静。从最初的好奇与生疏，到在老师耐心指导下逐渐掌握动作要领，孩子们进步飞快。“一开始我还以为八段锦是爷爷奶奶练的，现在才知道，练完感觉整个人都精神了，特别舒服！”一位小朋友兴奋地分享道。

  伴随着舒缓的音乐，孩子们最终流畅地完成了一套完整的八段锦。这不仅是身体的舒展，更是在慢节奏的运动中，寻找到了内心的平静与纯粹的快乐，为强健的未来打下第一块基石。

  【养正篇】养正童心，康健人生：巧手制香囊，“嗅”出大健康

  7月10日，练塘镇党群活动服务中心二楼化身为“小小中医堂”，一场“鼻嗅疗法 香囊制作”文明实践活动正在这里火热进行！中医专家为孩子们娓娓道来香囊的悠久历史与神奇功效：早在汉代，智慧的古人就发明了香囊，利用其中的芳香药物，通过鼻嗅进入肺经，调节全身气血，起到醒脾开胃、安神助眠、驱邪避瘟的作用。在专家的引导下，孩子们迫不及待地“闻香识药”，仔细辨别各种中草药的独特气味。大家兴致勃勃地挑选应季草药，认真地进行个性化配比。当一个个承载着健康祝福的专属香囊在手中诞生时，孩子们的脸上洋溢着满满的成就感与自豪的笑容。这不仅是一次手工体验，更是一次生动的中医药文化启蒙。

  【展望篇】文明实践润童心，健康传承向未来

  文明实践，不需要宏大的叙事，它可以蕴藏在每一次起势收势的专注里，在每一缕草药的芬芳中；文化传承，不必拘泥形式，关键在于找到传统智慧与童真童趣的完美契合点。

  练塘镇新时代文明实践分中心将继续紧密联动区中心，依托遍布全镇的新时代文明实践阵地，持续深化“青”心有约“4个100”文明实践系列活动，不断擦亮“青”心有约“天天享”品牌。我们将继续为居民带来更多健康、富足、充满文化韵味的生活体验，让文明的种子在活动中生根发芽，让热情照亮整个夏日，让文明之风浸润整个练塘！

  这个夏天，让我们继续相约练塘新时代文明实践阵地，一起“动”出活力，“养”出健康！