青心赋能惠民！盈浦街道“青”心有约天天享系列活动温暖上线

发布时间：2026-06-29

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  初夏渐盛，烟火温情。为持续深化新时代文明实践建设，丰富辖区居民精神文化生活，倡导文明健康的生活新风尚，近期，由青浦区新时代文明实践中心主办、盈浦街道新时代文明实践分中心承办的四场“青”心有约天天享“4个100”惠民主题活动有序开展。活动深耕健康养生、全民健身两大民生板块，走进多个社区，把专业、贴心、便民的服务送到居民家门口，让温暖服务触手可及。

  初夏五月，万物蓬勃。街道聚焦居民日常养生需求与全民健身热潮，落地两场特色文明实践活动，精准贴合群众生活刚需。

  在同心家园，街道开展专属健康养生课堂。本次活动由练塘社区卫生服务中心专业师资配送，聚焦居家日常健康防护，带来随手可做的家庭中医急救与保健干货分享。徐医生用通俗易懂的语言，讲解家庭常见突发状况的简易急救技巧、日常中医养生小知识，让中医智慧融入日常起居，帮助大家轻松守护家人健康。

  同步，怡澜社区全民健身活动火热开展。经典养生功法八段锦课堂吸引了众多居民参与。八段锦动作舒缓、简单易学、老少皆宜，兼具强身健体、舒缓身心的功效。居民们凝神聚力、舒展肢体，在一呼一吸、一招一式中舒展筋骨、放松身心，在慢运动中感受传统健身文化的魅力，沉浸式体验运动带来的轻松与愉悦。

  炎炎六月，服务不停。盈浦街道延续健康惠民理念，在新塘浦社区、观云浦社区开展两场专项活动，贴合夏季时令特点，精准破解居民健康困扰。

  新塘浦社区全民健身八段锦活动如期开练。依托成熟的教学模式，社区搭建便民健身平台，带领居民习练八段锦。传统的健身课堂，不仅丰富了居民闲暇生活，更引导大家走出家门、动起来、练起来，养成科学锻炼、积极自律的健康生活习惯，有效营造全民健身、乐享生活的社区氛围。

  针对江南梅雨季闷热潮湿、易失眠烦躁的季节特点，观云浦社区定制专属健康养生讲座。由复旦大学附属中山医院青浦分院曹医生围绕梅雨季节失眠的中医调治核心内容展开讲解。医生结合时令气候、居民体质特点，分析梅雨季失眠、多梦、身心疲惫的诱因，从中医食疗、穴位按摩、作息调理、情绪疏导等方面，给出科学实用的调理方案，帮助居民缓解季节不适，从容应对梅雨季健康难题。

  从春日养生到初夏运动，从居家保健到时令调理，四场“青”心有约天天享活动，以群众需求为导向，精准对接居民健康、健身需求，用接地气、有温度的文明实践服务，切实提升居民的获得感与幸福感。

  下一步，盈浦街道新时代文明实践分中心将持续依托“青”心有约天天享惠民品牌，持续整合优质资源，常态化开展多样化、精准化、便民化的文明实践活动，不断丰富服务内容、创新服务形式，让文明新风浸润街巷，让惠民服务温暖千家万户。来源：美丽盈浦