【新时代文明实践】动静相宜乐享安康，共赴秋日健康之约！

发布时间：2026-09-20

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  金秋九月，暑气渐消，白鹤镇依托各级新时代文明实践阵地，聚焦辖区群众日常养生与健身需求，扎实推进“青”心有约天天享文明实践惠民项目，以文明实践活动为抓手，把接地气的健康惠民服务送到群众身边。

  为倡导科学健康的生活方式，全民健身之八段锦活动走进杜村村新时代文明实践站，特邀专业老师现场授课指导。八段锦招式柔和舒缓、简单易学，坚持练习不仅能疏通经络、调和气血，还能安神静心、调节情绪。活动现场气氛轻松融洽，村民跟随老师的引导，逐式分解学习、仔细揣摩八段锦动作要领。此次活动既让大家掌握了实用的养生健身技巧，也增进了邻里距离，凝聚邻里温情，营造出健康向上、文明和谐的乡村氛围。

  入秋后气候干燥、昼夜温差增大，辰龙居委新时代文明实践站开展了“鼻嗅疗法及应季香囊制作”主题活动。医师结合秋季节气特点，科普中医鼻嗅养生知识，讲解艾叶、丁香等中草药功效，介绍药香安神理气、缓解秋燥的作用。现场居民按需选材，亲手制作养生香囊，相互交流养生心得，沉浸式感受传统中医药文化魅力。本次活动将养生科普与手工体验相结合，既普及了秋季保健知识，也拉近了邻里距离，丰富居民精神文化生活。

  下一步，白鹤镇将持续发挥新时代文明实践阵地作用，常态化开展全民健身、中医养生等惠民活动，把健康服务送到群众身边，弘扬文明新风，不断丰富群众精神文化生活。来源：幸福白鹤