文明实践|赵巷：便民活动“送上门”，健身养生“进社区”

发布时间：2026-10-27

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  金秋十月，赵巷镇新时代文明实践分中心，依托青浦区“青”心有约天天享“4个100”文明实践惠民品牌，聚焦群众健康需求，下沉优质便民服务资源，在辖区各新时代文明实践站陆续开展健康养生、体育健身系列主题活动，丰富居民精神文化生活，助力全民健康生活理念落地生根。

  健康养生｜“手”护健康 自制中药抑菌洗手液

  10月21日下午，龙联居委会新时代文明实践站开展手卫生科普暨抑菌中药洗手液制作体验活动，提高居民防护意识，保持良好卫生习惯。

  活动中，工作人员系统讲解手卫生的重要意义、日常防护要点及科学洗手方法，通过理论讲解与动手实践相结合的方式，让居民近距离了解中药抑菌知识，掌握实用卫生技能，帮助居民树立良好卫生防护习惯。实操环节，居民们按照流程配比中药材原料，亲手调配、制作抑菌洗手液。

  体育健身｜普及八段锦 健身养生进社区

  10月15日及16日，赵巷镇新时代文明实践分中心分别在和瑞居委会、华秀居委会新时代文明实践站开展八段锦公益教学活动，进一步推广科学健身方式，传承传统养生文化。

  活动特邀专业老师现场授课，结合中老年居民身体特点，细致拆解八段锦基础动作、站姿及呼吸要领，逐一纠正不规范动作，带领居民系统练习全套功法。练习过程舒缓适度、简单易学，有效帮助居民舒展筋骨、放松身心、调节体态。两场教学活动让辖区居民在家门口就能学习传统健身功法，进一步营造了全民健身、乐享健康的良好社区氛围。

  家门口的健康活动让居民就近体验多样化的健康养生服务。下一步，赵巷镇将持续用好新时代文明实践阵地，常态化开展普惠性、接地气的便民惠民活动，精准对接居民多元需求，持续擦亮“青”心有约天天享文明实践品牌，不断提升辖区群众的幸福感和获得感。来源：in赵巷